Compulsão '

Eu sempre espero ter coisas boas pra contar aqui , mas cada dia que passa tou pior . Ontem tive uma compulsão, comir pizza com coca-cola :/ tava na casa do meu namorado,assistindo filme, no momentos em que ele pegou no sono , eu sair e miiiiei . Sim , eu fiz isso . Fiz até minha garganta sangrar, passei mal no banheiro da casa dele, quase desmaio. Mas eu sentir que não sair tudo o que tinha pra sair . Hoje eu tive outra, nao tomei café pq acordei muuito tarde, e no fiiim das contas fui almoçar, todoas aquelas comidas gordurosas de domingo ainda com refri :/ Noooossa , tou mal aqui . Mas nem posso ir miaar , minha mãe ta em casa e ela sempre escuuta, e tb ja está disconfiando. Mais tarde vou na farmacia, vou comprar uma cartela de laxantes e vou tomar a noite, eu sei que não deveria fazer isso pq meu estomago ja estar mal pq fazia isso constantemente . Se alguem souber de um laxante mais poderoso do que o Lacto Purga, me aviiisem .

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Fiquei devendo uma passagem ontem a noite pra descrever o fim do meu dia . Enfim, fui para academia e sair quase desmaiando, acho que fiz muito esforço. Ai comi uma goiaba, e minha vó me empurrou dois bolinhos de chuva, nossa quando pensei em tanta fritarua qse desmaio,mas sempre rejeito comida , ai ja tão enxendo o saco. Mas, nao comi nada depois disso, fui dormir com a barriga ruim de fome mas nao coomi nada. Hoje tomei um café com biscoito pela manhã, e no almoço tomei um nescau light, vou evitar comida hoje,pelo menos o tanto que conseguir .

Beijos com a barriga roncando :/

30%

Uma vontade de doce imensa, quero um chocolate, um sorvete ou um doce de leite :S
Mas , não posso me dar esse luxo . Hoje no almoço eu coomi o que nao deveria, não em quantidade mas em gorduras e calorias :/ De sobremesa uma laranja, pra matar a vontade imensa de doce, mas quem disse que ela morreu . Bom, não sei o que devo fazer pra controlar minhas emoçoes e nao descontar na comida, o que eu sei é que ta sendo complicado, viver como estou vivendo. Não faço nada o dia inteiro, concluir o ensimo medio, nao tenho emprego e nem passei no vestibular, e ainda estou gorda :/ não consigo encontrar a tal felicidade, no fim do dia tenho poucas outra de sucego. Agora decidi que todos os dias vou varrer a casa pela manha, varrer quintal, cuidar da minha cadelinha , limpar o banheiro. Com isso queimo uma parte das calorias do café . Almoço, arrumo a cozinha e so depois vou descansar um pouco, venho ao pc toda hora me atualizar , e mais tarde vou a academia . Tudo isso equilibrando a comida, quem sabe assim nao tiro uns quilinhos né?! Estou querendo ir na rua depois da academia , se for vou tomar coragem e me pesar. Nao acho que perdi nem um pouquinho em 3dias incompletos de RA, mas assim vou saber ao certo quanto estou pesando. Fiz uns calculos hoje e estou com 30% de gordura no meu corpo, isso me deu um certo nojo de mim :/ fiquei incredula de que conseguiria me levar a serio com essa dieta. Hoje tem um jantar pra ir com meu namorado e uns casais amigos. Numa churrascaria, será que consigo resistir a um bom churrasco ? Bom, vamos ver né ?
Até mais querido diário vazio :/ estou super insatisfeita, acordei tão bem e agora estou super atormentada, que esses dias passem rapido . Aaah, vou falar o que comi no almoço, não se assustem : LOMBINHO DE PORCO DEFUMADO . Porco = muita gordura :/
tou mal por isso, vou pra academia agora , pq cada vez que lembro da vontade de ir miar, mas não quero fazer isso , pq se nao vai me dar mais fome , e nao quero comer mais hoje , so mesmo algo liguido . torçam para que eu resista ao churrasco como resistir a pizza e acarajé . Beijos :*

:/

Bom dia :)
Acordei com um bom humor. Até meu namorado aparecer aqui e me dizer que vai mudar de cidade em maio :/
Noooossa , tou aqui pra morrer . Mas nao vou descontar na comida, nao posso fazer isso de maneira alguma. Força pra vocês. força pra mim (yn)

Resistiir '

Estou muito feliz , tem dois dias que resistio a tentações. Hoje dispensei um acarajé, coisa que amo *--* / Mas sei que isso vai ser melhor pra mim, e que vou me sentir mais feliz ainda quando o resultado começar a aparecer nas minhas roupas . Acabei de tomar um nescauzinho 193 calorias :/ Mas, não vou me martilizar por isso. Tava com fome, tinha que tomar alguma coisa . Vou pesar 55 kilos um dia, o problema da dieta é nao contar a ninguem , pq qnto mais gente sabe mas aparece alguem pra te oferecer comida. Espero resistir a cada dia . Otima noite. :D

Foorça, qql esforço hoje será a vitoria de amanhã \o

Pra que estou aqui ?

Esse blog é para ajudar-me a enfrentar os obstaculos de uma dieta . Não estou fazendo NF ou LF, e sim RA (reeduação alimentar). Ja fiz varias dietas de emergencias, fui viciada em revistas semanais que prometiam 2kilos em 2 dias. Receitas de sucos, de sopas, etc. Mas, nunca chegava ao fim, e sempre engordava o que perdia . Ja fui a nutricionista, mas são tantas coisas , tantos procedimentos que não conseguir ficar mais de 1 mês na RA dela. Passei anos engordando e emagrecendo, até que ontem conheci uma amiga no orkut fake, ela me contou a historia e é muito parecida com a minha. Eu conhecei minha RA ontem, resistir a uma pizza do sabor que mais gosto com refrigerante, troquei todas as calorias por um Iorgute o 0% de gordura , que tinha apenas 53 calorias. Fique feliz por ter conseguido, lembrei muito dela na hora. Tou confiante de que conseguirei emagrecer com saúde, que pra mim é o que mais importa . Nao quero sofrer de nenhum tipo de doença ou vicio, com eles vc alcança o que quer, mas nao é feliz . Bom,um beijo. E qql apoiio estou aqui .